2 maanden onbeperkt Yoga & Pilates lessen volgen in Groningen
Yoga under Construction biedt je de kans om tijdens de lessen die ze aanbieden te ervaren hoe sterk je bent en hoe je in je kracht komt. Een moment voor jezelf, om even stil te staan en vervolgens vooruit te gaan in het leven!We bieden verschillende lessen aan voor elk niveau op iedere dag van de week:
Hatha Yoga is een rustige vorm van yoga, gericht op de ontspanning. Er wordt tijdens de les veel aandacht besteed aan de adembeweging.
Pilates is ontwikkeld om de ‘core’ te versterken van je lichaam. De filosofie er achter is dat wanneer de kern van het lichaam sterk is, het hele lichaam daar voordeel van heeft.
Dynamic Flow is een groepsles op hedendaagse muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit Yoga, Tai Chi en Pilates. Bij Dynamic Flow draait alles om het verbeteren van je houding, lenigheid, statische kracht, coördinatie en evenwicht.
Power Yoga is een les waarbij je een serie yogahoudingen uitvoert zonder te stoppen. Het is een pittige les die fysiek en mentaal veeleisend zijn.
Doordat er rekening wordt gehouden met elk niveau zijn de lessen geschikt voor iedereen. Het uiteindelijke doel van de lessen zijn je goed te laten voelen! Je wordt fitter, flexibeler en je zit beter in je vel! Wie wil dat nu niet? Maak nu goedkoop kennis met Yoga under Construction via deze aanbieding!